Au-delà de tout concept, le leadership s’affirme lorsqu’il est incarné (du latin : incarnare, entrer dans un corps, dans la chair). Cette incarnation passe donc nécessairement par le corps, notre véhicule et premier vecteur de communication qui en dit long sur nous, nos états, nos pensées, nos émotions.
Travailler sa posture et sa respiration en tant que leader, c’est exercer sa présence, renforcer son équilibre et permettre à son esprit de fonctionner au mieux de ses capacités. Car les trois -posture, respiration et état d’esprit- sont indissociables, qu’on le veuille ou non.
Chacun de nous le sait, et plus encore le sent, dès que nous nous redressons, dès que nous amplifions notre respiration, en conscience, quelque chose bouge instantanément en nous, un sentiment d’apaisement, de confiance. Le regard change.
Et au-delà de l’impact individuel de ce travail d’attention, existe également la dimension collective. Lorsque les corps s’exercent ensemble, dans le même geste, la même attention, au même moment, au même rythme, alors une formidable dynamique s’installe. Une harmonie qui émane du groupe par le partage de l’expérience vécue. On s’observe, on s’écoute, on se découvre, on s’ajuste les uns par rapport aux autres. Et la magie opère…