S’il y a une chose qui peut véritablement transformer notre vie — et je l’ai souvent expérimenté, que ce soit à travers l’entrepreneuriat, ma vie de famille ou la pratique des arts martiaux — c’est de revenir, encore et encore, à l’esprit du débutant. Cet état d’esprit change tout, parfois d’une manière radicale.
Il ouvre des portes qu’on croyait fermées, allège ce qui semblait lourd, et remet du souffle là où l’on s’essoufflait.
L’esprit du débutant n’est pas une posture : c’est une manière d’être.
Une discipline intérieure qui transforme tout ce qu’elle touche.
Voici ce que l’esprit du débutant invite à développer :
1. SORTIR DU PIÈGE DES CERTITUDES
Ce n’est pas tant le fait de savoir qui nous égare… que la manière dont on s’y accroche.
L’esprit du débutant nous ramène dans le mouvement. Il garde l’esprit ouvert, souple, disponible, et empêche nos croyances de se transformer en murs.
Il nous permet de rester vivants, curieux, capables de nous ajuster.
2. CULTIVER L’HUMILITÉ, QUI EST LA VRAIE FORCE INTÉRIEURE
Les arts martiaux nous enseignent que l’ego est notre adversaire le plus coriace.
Les leaders les plus inspirants sont ceux qui parviennent à le maîtriser au lieu de le nourrir.
L’humilité permet de se regarder avec distance, de ne pas se prendre trop au sérieux, et paradoxalement… de gagner en puissance.
3. RAMENER DE LA FRAÎCHEUR DANS SA PENSÉE, ET DANS SA VIE
Chaque fois que l’on retrouve ce regard neuf, quelque chose se rouvre.
Les idées respirent mieux, les solutions émergent plus naturellement, et la vie elle-même devient plus légère.
C’est incroyable ce que la nouveauté fait au cerveau quand on la laisse entrer !
4. RÉAPPRENDRE À APPRENDRE, AVEC JOIE
L’esprit du débutant rend l’apprentissage réellement vivant.
On passe de “performer” à “explorer”, et le simple fait d’explorer suffit déjà à ramener de la joie.
Dans les moments de transition, cette dynamique m’a souvent réouvert le chemin : revenir à ce qui est là, sans se raconter d’histoires, juste avec l’élan d’avancer.
Adopter l’esprit du débutant entretient l’ouverture, la curiosité et la disponibilité intérieure.
Cela ravive ce qu’il y a de profondément humain en nous et nous reconnecte à la vie réelle — et aux autres.
Et peut-être que la vraie maturité consiste justement à rester débutant toute sa vie…