Chacun connaît ces situations où tout bascule en une seconde : un email qui tombe, une information qui change la donne, un retard qui s’accumule, une urgence qui vient percuter nos plans. Ces instants où notre agenda est balayé, et où la lucidité doit prendre le relais.
3 choses sont à retenir dans ces moments-là :
1. ON NE MAÎTRISE PAS CE QUI NOUS ARRIVE, MAIS ON MAÎTRISE NOTRE RÉACTION.
Face à l’imprévu, la première attention à cultiver, c’est le sang-froid. Respirer, se recentrer, regarder la situation avant d’agir. Ce que nous faisons ensuite n’a rien à voir selon que nous répondons à chaud ou à froid. Un plat trop chaud, si on s’y précipite, brûle la langue. Une situation trop chaude aussi…
2. AVANCER, CE N’EST PAS ATTENDRE L’OPTION PARFAITE, C’EST CHOISIR L’OPTION POSSIBLE.
Et la nuance change tout. Dans l’imprévu, le réalisme prime sur le perfectionnisme. L’essentiel, c’est l’adaptation : prendre la meilleure option disponible, pas l’option idéale qui n’existe plus.
3. LE PROGRÈS VIENT DE NOTRE CAPACITÉ À GAGNER DE L’AISANCE DANS L’INCONFORT.
Être à l’aise dans le confort ne prouve rien. En revanche, grandir, c’est devenir plus solide dans l’inconfort. Et tout commence par un changement de regard sur la situation. Donc par agir sur notre mental qui est une éponge et qui, par définition, absorbe exactement ce qu’on lui donne à voir et à penser…